Aménagement : les trois clés du bien-être à la maison

Par la rédaction de Vivre Côté Projets - juin/juillet 2019, publié le
Aménagement : les trois clés du bien-être à la maison

Aménagement : les trois clés du bien-être à la maison

Amorim

Une température agréable, une belle luminosité et aucune nuisance sonore : voilà ce qui fait de la maison un home sweet home où il fait bon vivre.

Sans hésiter, place aux façades vitrées pour rendre les intérieurs empreints de clarté. Pour être bien chez-soi été comme hiver, la priorité est mise aussi sur l'isolation du logement. Enfin, l'acoustique ne se néglige si l'on souhaite un lieu de vie calme et insonorisé. Exit le bruit du voisinage et de la chaussée ! Maintenant, aucun doute : ainsi repensés, appartements et maisons seront encore propices à la déconnexion et au bien-être.  

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CONFORT VISUEL

Être bien soi et faire entrer la lumière

Luminosité maximale et vue sur la cime des arbres : grâce à la création de deux verrières dans la cage d'escalier et dans le petit salon attenant, ces combles aménagés sont métamorphosés. Fenêtres de toit, Velux®.

Luminosité maximale et vue sur la cime des arbres : grâce à la création de deux verrières dans la cage d'escalier et dans le petit salon attenant, ces combles aménagés sont métamorphosés. Fenêtres de toit, Velux®.

Velux®

Augmenter les surfaces vitrées pour gagner en luminosité : voilà un objectif à prendre en compte lors d'une rénovation. C'est scientifiquement prouvé, la lumière naturelle influe sur notre moral, notre concentration et notre santé en général. 70 % des Français considèrent d'ailleurs que la lumière du jour conditionne leur humeur (étude YouGov pour le groupe Velux®). Alors comment faire ? Commencez par remplacer les vieilles menuiseries par de nouvelles baies aux montants extrafins, afin de gagner en clair de vitrage. Envisagez dans ce cas une dépose totale de vos anciennes fenêtres.  

Luminosité maximale dans cette villa grâce à des murs-rideaux et à une porte d'entrée en aluminium dotée d'une partie vitrée latérale fixe. Aluhaus (groupe Oknoplast)

Luminosité maximale dans cette villa grâce à des murs-rideaux et à une porte d'entrée en aluminium dotée d'une partie vitrée latérale fixe. Aluhaus (groupe Oknoplast)

Groupe Oknoplast

Dans la mesure du possible, optez pour des menuiseries au format XL : baies coulissantes tout hauteur, impostes vitrées, bandeaux fixes panoramiques, mur-rideau en aluminium... Plus le vitrage est haut placé, la lumière pénètre au coeur de la pièce. Vous souhaitez créer de nouvelles ouvertures ? Tenez compte des éventuelles ombres portées (arbres, bâtiments voisins, etc.). Dans les pièces de vie, favorisez une double exposition sud-est/sud-ouest afin de suivre la course du soleil tout au long de la journée, gage d'une répartition idéale de la lumière. 

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Penser aux fenêtres de toit

Dans cet appartement aménagé sous les combles, on a le sentiment de vivre en plein ciel. L'immense verrière, composée de six fenêtres de toit, y est évidemment pour beaucoup. Velux®.

Dans cet appartement aménagé sous les combles, on a le sentiment de vivre en plein ciel. L'immense verrière, composée de six fenêtres de toit, y est évidemment pour beaucoup. Velux®.

Velux®

Les fenêtres de toit permettent de capter une lumière zénithale de qualité, qui se diffuse largement et en profondeur dans la pièce. Placez-les de façon stratégique : au-dessus d'un bureau pour améliorer votre productivité, dans la salle de bains afin d'offrir à votre organisme le meilleur réveil qui soit (tout en favorisant l'évacuation de l'air humide, source de moisissures), dans les pièces de vie, lesquelles paraîtront spacieuses et chaleureuses.  

De la lumière naturelle dans la salle de bains ? Ça change tout. Ici, deux fenêtres de toit percées au-dessus de la baignoire pour un moment de relaxation totale.

De la lumière naturelle dans la salle de bains ? Ça change tout. Ici, deux fenêtres de toit percées au-dessus de la baignoire pour un moment de relaxation totale.

Velux®

Pour maximiser l'entrée de lumière, créez une verrière en associant ieurs fenêtres de toit. L'une au-dessus de l'autre, côte à côte ou en carré : les baies sont espacées de seulement 10 cm pour obtenir un bel effet loft contemporain. Avec, en prime, l'assurance d'une vue panoramique sur le ciel ! 

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Des astuces lumineuses

La verrière d'atelier permet de séparer les espaces sans perdre en luminosité. Ici, ont été jumelés deux modèles fixes prêts à poser en acier soudé (existe en sur-mesure). "Créative", L. 167 x H. 150 cm, 1 260 euros.

La verrière d'atelier permet de séparer les espaces sans perdre en luminosité. Ici, ont été jumelés deux modèles fixes prêts à poser en acier soudé (existe en sur-mesure). "Créative", L. 167 x H. 150 cm, 1 260 euros.

Lapeyre

La cloison vitrée - aussi appelée verrière intérieure - est très tendance avec son look industriel, esprit atelier d'artiste. Futée, elle permet de séparer deux pièces tout en gardant une sensation d'espace : séjour/cuisine, chambre/salle de bains, entrée/salon, etc. La cloison vitrée offre aussi un éclairage en second jour aux pièces dépourvues de fenêtres ; la lumière n'a de frontières !  

Située dans le Finistère, cette maison multiplie les ouvertures vers l'extérieur. Aux fenêtres de toit s'ajoutent un étonnant mur-rideau ("1202 Kadrille") ainsi que ieurs coulissants avec petit bois en aluminium ("Kasting").

Située dans le Finistère, cette maison multiplie les ouvertures vers l'extérieur. Aux fenêtres de toit s'ajoutent un étonnant mur-rideau ("1202 Kadrille") ainsi que ieurs coulissants avec petit bois en aluminium ("Kasting").

Kawneer

Bénéficiant d'une vue exceptionnelle sur la Méditerranée, cet appartement a été rénové pour gagner en confort. On y a notamment créé une majestueuse baie vitrée d'angle tout hauteur. Une réalisation Domenov.

Bénéficiant d'une vue exceptionnelle sur la Méditerranée, cet appartement a été rénové pour gagner en confort. On y a notamment créé une majestueuse baie vitrée d'angle tout hauteur. Une réalisation Domenov.

Domenov

Autre conseil pour une luminosité au top : bannir les revêtements de couleur foncée, qui absorbent la lumière du jour. Préférez les sols clairs - un parquet en chêne blanchi, par exemple -, peignez les poutres trop imposantes en gris galet ou en blanc lin, choisissez des tons lumineux pour les murs : gris flanelle, vert d'eau, rose quartz... Au plafond et sur les murs, le blanc est toujours une bonne option, à choisir pur ou légèrement coloré. À noter : il existe des peintures enrichies en particules réfléchissantes qui renvoient jusqu'à deux fois la lumière naturelle que les peintures blanches classiques ("Lumière & Espace", Dulux Valentine). 

>> A lire aussi >> Comment délimiter les espaces de vie d'une pièce ? 

CONFORT THERMIQUE

S'isoler pour de bon

Oui, une grande hauteur sous plafond peut être confortable à vivre. À condition de doubler efficacement les parois et de choisir des matériaux douillets, naturellement isolants (tapis, canapés en tissu, etc.). Décoration, Maisons du Monde.

Oui, une grande hauteur sous plafond peut être confortable à vivre. À condition de doubler efficacement les parois et de choisir des matériaux douillets, naturellement isolants (tapis, canapés en tissu, etc.). Décoration, Maisons du Monde.

Maisons du Monde

Seuls 51 % des Français considèrent que leur logement est confortable en hiver, notamment en matière de chaleur ressentie (étude Harris Interactive pour le groupe IGC). Et si on profitait des travaux de rénovation pour revoir l'isolation ? Première source de perte de chaleur, les combles perdus (c'est-à-dire non aménageables) sont une priorité. On les isole en soufflant des flocons de laine de verre ou de roche avec une machine. La mise en oeuvre est rapide (trois heures pour 100 m2 en moyenne) et peut être assurée sans déranger les occupants.  

La douceur de vivre sous les combles, été comme hiver, s'obtient grâce à une isolation performante. Ici, on a choisi la laine de roche, un matériau stable et durable. Gamme "Rock", Rockwool.

La douceur de vivre sous les combles, été comme hiver, s'obtient grâce à une isolation performante. Ici, on a choisi la laine de roche, un matériau stable et durable. Gamme "Rock", Rockwool.

Rockwool

L'isolation thermique supprime le désagréable effet "paroi froide" qu'on ressent parfois devant une fenêtre ou un mur. Peinture "Crème de couleur", coloris "Cuivre rose" et "Miel ambré", Dulux Valentine.

L'isolation thermique supprime le désagréable effet "paroi froide" qu'on ressent parfois devant une fenêtre ou un mur. Peinture "Crème de couleur", coloris "Cuivre rose" et "Miel ambré", Dulux Valentine.

Dulux Valentine

Les autres surfaces à isoler ? La charpente des combles aménagés, les sols, la cheminée, ainsi que les murs. Pour ces derniers, on choisit un isolant à hautes performances thermiques et acoustiques, peu épais afin de minimiser la perte de place (le "GR 30 Kraft" d'Isover, par exemple, propose des épaisseurs de 9 à 15 cm). Confort d'hiver, confort d'été : les solutions mises en oeuvre pour améliorer notre bien-être en saison froide marchent aussi aux beaux jours. Mieux isolée, la maison nous protège davantage de la chaleur estivale. Coup double ! 

>> A lire aussi >> Tout savoir sur l'isolation thermique 

CONFORT ACOUSTIQUE

Mettre le bruit en sourdine

Étanches et sans entretien, les revêtements de sol en liège atténuent naturellement et efficacement le bruit. Leur aspect chêne est bluffant de réalisme. Lames "Wise", 122,5 x 19 cm, prix sur demande, Amorim.

Étanches et sans entretien, les revêtements de sol en liège atténuent naturellement et efficacement le bruit. Leur aspect chêne est bluffant de réalisme. Lames "Wise", 122,5 x 19 cm, prix sur demande, Amorim.

Amorim

Une rue passante, des voisins qui se disputent, le brouhaha d'une télévision : à la maison, le bruit peut vite devenir infernal. Une fatalité ? Non. Pour le prouver, la marque Isover a créé la "démarche Isophonic", une offre d'isolation acoustique simplifiée classée selon l'origine du bruit : au-dessus, à côté ou en dessous. Pour chaque problématique, trois niveaux de confort sont proposés. Au total, seuls trois isolants de la gamme sont préconisés : une laine de verre pour les murs, une autre pour les sols, une dernière pour les plafonds. On ajoute des accessoires spécifiques (suspentes antivibrations), des plaques de plâtre phoniques, et le tour est joué !  

La moquette permet de limiter les bruits d'impact, comme celui des pas. Elle offre un supplément de confort, notamment dans les chambres à l'étage. Ici, modèle bouclé "Blanca" coloris écru, 15,99 euros le m2, Saint Maclou.

La moquette permet de limiter les bruits d'impact, comme celui des pas. Elle offre un supplément de confort, notamment dans les chambres à l'étage. Ici, modèle bouclé "Blanca" coloris écru, 15,99 euros le m2, Saint Maclou.

Saint Maclou

Et si la nuisance vient du dehors ? En se propageant dans l'air, les bruits extérieurs font vibrer le vitrage des fenêtres. Dans les zones bruyantes (artères commerçantes, proximité avec une gare ou un aéroport...), le double vitrage classique ne suffit pas ; il faut investir dans un verre feuilleté acoustique ("Stadip Silence", de Saint-Gobain Glass, "Rglass Sonic", de Riou Glass). N'oubliez pas les fenêtres de toit : si la pluie battante vous dérange, un double vitrage à isolation renforcée la fera taire ("Tout Confort", de Velux®). 

Faire le bon diagnostic

Quand on aménage ses combles, isoler la charpente est essentiel pour assurer le confort thermique et acoustique. La laine de verre "Isoconfort 32" offre un excellent rapport épaisseur/performance. Isover.

Quand on aménage ses combles, isoler la charpente est essentiel pour assurer le confort thermique et acoustique. La laine de verre "Isoconfort 32" offre un excellent rapport épaisseur/performance. Isover.

Thinkstock

La marque Isover propose un outil pour vous aider à identifier les sources et les typologies de bruits dans votre logement. Grâce à un simulateur audio, vous appréhendez les gains acoustiques possibles après la mise en oeuvre des solutions d'isolation adaptées. Ludique et instructif. "Mon Diag'Phonic" sur isover.fr 

Vivre en toute quiétude

Avec un affaiblissement acoustique de 43 dB, cette porte d'intérieur coulissante à galandage fait barrière au bruit entre les pièces. Une solution idéale entre la chambre et le séjour ou la salle de bains. 27 couleurs et 28 tons bois. "Unique 43 dB", Eclisse.

Avec un affaiblissement acoustique de 43 dB, cette porte d'intérieur coulissante à galandage fait barrière au bruit entre les pièces. Une solution idéale entre la chambre et le séjour ou la salle de bains. 27 couleurs et 28 tons bois. "Unique 43 dB", Eclisse.

Eclisse

Il n'y a pas que l'isolation ! Pour que le silence se fasse à la maison, il faut aussi penser correction acoustique. Alors que l'isolation réduit la transmission des bruits à travers les parois, la correction traite les bruits réfléchis à l'intérieur même des pièces : conversations, télévision, pas... À force de résonner, ils peuvent devenir assourdissants. Pour les atténuer, il faut des matériaux absorbants. Les rideaux, tapis et autres textiles d'intérieur ont le pouvoir de limiter la réverbération des ondes, tout comme les revêtements de sol souples : moquette, lames et dalles en liège (Wicanders) ou en vinyle, aussi appelé PVC. Chaleureux, esthétiques et faciles à entretenir, ceux-ci offrent un supplément de confort acoustique mais aussi thermique. En prime, ils sont agréables à fouler pieds nus !  

Un plafond effet cocon

En Alsace, cet ancien séchoir industriel a été réhabilité en loft. Souple et résistant, le plafond tendu s'adapte parfaitement à la charpente, évitant tout risque de fissure. Invisibles à l'oeil nu, ses microperforations lui permettent d'absorber les sons pour un confort de vie optimal. Suspensions lumineuses "Manta" de Ross Lovegrove pour Barrisol. "Barrisol Acoustics", Barrisol

En Alsace, cet ancien séchoir industriel a été réhabilité en loft. Souple et résistant, le plafond tendu s'adapte parfaitement à la charpente, évitant tout risque de fissure. Invisibles à l'oeil nu, ses microperforations lui permettent d'absorber les sons pour un confort de vie optimal. Suspensions lumineuses "Manta" de Ross Lovegrove pour Barrisol. "Barrisol Acoustics", Barrisol

Barrisol

Vous souhaitez conserver une déco épurée, un sol en carrelage ou en béton ciré ? Vous pouvez adoucir le volume sonore de la pièce grâce au... plafond. Il suffit d'y ajouter une toile tendue en PVC, microperforée pour absorber le bruit ("Barrisol Acoustics", de Barrisol). À l'esthétique parfaitement lisse, elle s'installe de mur à mur, rapidement et proprement ; comptez moins d'une journée de pose pour une surface de 50 m2. On peut en profiter pour choisir une toile décorée, intégrer un éclairage et même une climatisation(prix sur devis, à partir de 80 € le m2 fourni posé). 

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Moins fort, la télé !

Qu'elles servent à séparer deux pièces ou deux logements, les cloisons doivent être efficacement isolées pour nous protéger du bruit. On utilise pour cela des parois doubles, comme des plaques de plâtre, entre lesquelles on installe un isolant souple type laine de verre. Gamme "Par Phonic", Isover.

Qu'elles servent à séparer deux pièces ou deux logements, les cloisons doivent être efficacement isolées pour nous protéger du bruit. On utilise pour cela des parois doubles, comme des plaques de plâtre, entre lesquelles on installe un isolant souple type laine de verre. Gamme "Par Phonic", Isover.

Shutterstock

L'ennemi peut aussi venir de l'intérieur... Quand notre propre famille nous casse les oreilles, il faut isoler les cloisons. Pour cela, il existe des solutions spécifiques comme la nouvelle laine de verre "Par Phonic", d'Isover, ou des panneaux tout en un (plaque de plâtre + laine de verre) adaptés à la rénovation ("Placo Phonique Rénomince" de Placo). Si le bruit passe malgré tout de pièce en pièce, c'est peut-être le moment d'opter pour une porte intérieure acoustique. Certaines d'entre elles, coulissantes à galandage, à l'étanchéité étudiée, isolent parfaitement du bruit tout en vous faisant gagner de la place ("Unique 32 dB" et "Unique 43 dB" d'Eclisse). 

>> A lire aussi >> Nos conseils pour choisir une porte d'entrée bien isolée 

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